جلسة استشارية خاصة
هي جلسة فردية خاصة لمدة ٩٠ دقيقة، صُممت لتمنحك مساحة للتوقف، وإعادة ترتيب أفكارك، واكتساب وضوح حقيقي حول ما يشغلك اليوم.
قد تأتي إليّ بأسئلة تتعلق بمسيرتك المهنية، أو علاقاتك، أو اتجاه حياتك بشكل عام. لكن ما أكتشفه في معظم الأحيان هو أن التحدي الحقيقي لا يكمن في الظروف أو المشكلة نفسها، بل في المعتقدات، والأنماط، وطريقة رؤيتك لنفسك ولحياتك.
عندما يصبح ما يحدث داخلك أكثر وضوحًا، يصبح من الأسهل رؤية ما تحتاجينه في الخارج. ومن هنا تبدأ القرارات الأكثر وعيًا، والانسجام، والشعور بأن الأمور بدأت تأخذ مكانها الطبيعي.
هذا النهج نابع من رحلتي الشخصية في التحول الداخلي، وهو ما يدفعني بشغف لمساعدة النساء على اكتشاف الوضوح الذي يبحثن عنه، ليس من خلال إعطاء إجابات جاهزة، بل من خلال مساعدتهن على رؤية أنفسهن وحياتهن بطريقة مختلفة.
احجز مكالمة استكشافية
هذه الجلسة مناسبة لكِ إذا…
- تجدين نفسكِ تفرطين في التفكير، ويصعب عليكِ الشعور بالهدوء.
- تشعرين بالإرهاق العاطفي أو بأنكِ فقدتِ التواصل مع نفسك.
- تنتقدين نفسكِ باستمرار، ونادرًا ما تشعرين بأنكِ كافية.
- تلاحظين أنكِ تكررين الأنماط العاطفية نفسها دون أن تعرفي كيف تخرجين منها.
- ترغبين في اكتساب وضوح أكبر، والثقة بنفسك، واتخاذ قرارات تنبع مما تريدينه أنتِ.
- تشعرين أن هناك حياة أكثر صدقًا وامتلاءً بانتظارك، لكنكِ لا تعرفين كيف تبدئين.
خلال الجلسة سنعمل على
فهم جذور الأنماط العاطفية التي تعيشينها
اكتشاف الأفكار والمعتقدات التي تشكل واقعك
التخفيف من الشك بالنفس والضغط والتفكير المفرط
فهم العلاقة بين العقل، والمشاعر، والجهاز العصبي
مساعدتكِ على العودة إلى ذاتكِ والتحرك بوضوح وثقة أكبر
ستخرجين من الجلسة بفهم أعمق لنفسك، وتوجيه عملي، ووضوح أكبر حول كيفية خلق الحياة التي تريدينها فعلًا.
تفاصيل الجلسة
جلسة خاصة لمدة 90 دقيقة
1:1 مع هيا
تمارين وتأملات مخصصة لكِ